脚やせ方法!むくみの原因・解消ダイエットで細脚・美脚に★
むくみ太り



 脚のむくみを感じた事がある方はかなり多いと思います。

 販売や営業などの立ち仕事をされる方は特にむくみを敏感に感じ、オフィスワークをされる方でも夕方近くになるとむくみを感じます。

 むくみの原因は体内の水分の移動で、本来は体の中で均等にあるべき水分がしっかりと循環せず、重力で下部に落ち込んでしまう事が原因でむくみが生じます。

 むくみの代表的な症例は次のようなものがあります。

足がだるく重い
靴がはけない
ストッキングがきつい
スムーズに歩けない

 ただし、むくみ太りの場合は一概に水分のせいにできない部分もあります。

 体の代謝機能が落ちたこと以外にも、体の基幹的な機能に障害が生じている場合もあり、そうなったいた場合にはダイエットでの解決は難しく、専門家や病院での治療が必要となります。


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