脚やせ方法!むくみの原因・解消ダイエットで細脚・美脚に★
筋肉太り



 筋肉太りという悩みを抱える方もおります。

 筋肉があることはダイエットと無縁のようにも思えますが、これはハードなスポーツしていた方が運動を止めたあとで筋肉が硬化する事により生じます。

 使う事がなくなった余分な筋肉は、硬直し始めると同時に脂肪も付き始めます。両方が交じり合うとその部位は硬い状態になり、単にダイエットするなどでは解消できなくなります。

 筋肉による障害はそう滅多に起こるものではありませんが、元プロやかなり入れ込んで競技を行うアマチュアの選手などが引退する際に発生する事があります。


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