脚やせ方法!むくみの原因・解消ダイエットで細脚・美脚に★
生活習慣を変える



 生活習慣病という言葉がありますが、私たちの日々の生活習慣は想像以上に体に様々な影響を与えます。

 近年では職業や生活スタイルの多様化により、朝昼晩の食事が大きく変動し、またその回数も増減することもあります。

 もちろん個人の職業や生活様式は自由ではありますが、実は体がそれについて行けておらず、体重増加などに影響が出てしまうことがあります。

 本来の人間の生活ペースはDNAとして体に植え付けられた物であり、時間帯が変わってもペース自体を乱すとしわ寄せが障害として表面化してしまうのです。


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